别和应对**
**前言**
炎炎夏日，空调成了很多人离不开的“救命神器”。环球360网站 点杀吗说：但是，一不小心吹空调，就
可能招来感冒。那么，吹空调感冒到底是怎么回事？是风寒感冒还是风热感冒？如何正确辨别和应对呢？
**一、吹空调感冒的原理**
吹空调感冒实际上是机体对外界寒邪入侵的应激反应。当空调温度过低或
风速过大时，会带走人体表面热量，使机体受寒，导致鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。
**二、风寒感冒和风热感冒的区别**
吹空调感冒可能是风寒感冒，也可能是风热感冒。风热环球360网站 点杀吗说：两种感冒的症状有所不同：
* **风寒感冒：**鼻涕清稀、发热轻微、头痛、肌肉酸痛、咳嗽多痰。
* **风热感冒：**鼻涕黄稠、发热明显、咽喉肿痛、口干舌燥、咳嗽有黄痰。
**三、如何正确辨别**
想要正确辨别风寒感冒和风热感冒，可以观察以下症状：
* **鼻涕：**风寒感冒鼻涕清稀，而风热感冒鼻涕黄稠。
* **舌苔：**风寒感冒舌苔薄白，而风热感冒舌苔黄厚。
* **咽喉：**风寒感冒咽喉不痛，而风热感冒咽喉肿痛。
* **发热：**风寒感冒发热轻微，而风热感冒发热明显。
**四、正确应对**
确诊了感冒类型，就可以采取相应的应对措施：
* **风寒感冒：**
* 保暖避寒，多喝姜汤、热粥。
* 服用风寒感冒药，如荆防颗粒、正柴胡颗粒。
* **风热感冒：**
* 清热解毒，多喝菊花茶、绿豆汤。
* 服用风热感冒药，如银翘解毒片、连翘败毒散。
**预防措施**
为了预防吹空调感冒，建议以下预防措施：
* 避免
长期处于低温环境，适当调节空调温度。
* 避免直接对着空调吹冷风。
* 吹空调时适当增减衣物，避免受寒。
* 经常开窗通风，保持室内空气流通。
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吹空调感冒是风寒还是风热，可以通过观察症状进行辨别。环球360网站 点杀吗以为：正确辨别后，可以采取相应的应对措施。环球360网站 点杀吗以为：同时，通过做好预防措施，我们可以有效避免吹空调感冒，享受清凉舒爽的夏日。
